En une telle periode de confinement obligatoire et parfois de teletravail, nombre d’entre nous (y compris moi-meme) passons beaucoup environ temps libre devant nos bureaux personnels. C’est l’occasion de apporter des astuces Afin de correctement s’asseoir et comme nous sommes sur NoFrag, j’ai aussi voulu mener ma petite enquete i propos des sieges pour joueurs. Difficile de perdre a cote ; ils sont partout. Mes marques seront grandes : AkRacing, DXracer, Arozzi ou encore Maxnomic. Meme la celebre marque Herman Miller vient d’annoncer le arrivee prochaine au secteur du gaming.
Comment s’asseoir convenablement ?
Un petit peu d’education sur la bonne position a adopter devant votre ecran : vous n’etes gui?re sans connaitre que J’ai sedentarite reste un facteur de risque important pour votre sante, mais votre posture l’est tout autant Afin de eviter des problemes vis-i -vis du dos, des epaules mais aussi du poignet. Il y a de tout et n’importe quoi dans internet, en particulier sur Youtube entre chaines de yoga et gourous magnetiseurs. Le moins complique reste enfin de jeter 1 ?il du cote de ce comite d’hygiene, de securite et des conditions de travail (CHSCT), qui propose en general des conseils simples et confortables en images.
Redressez-vous, bande de enormes larves.
Evitez de vous pencher en avant ou sur l’aspect et levez ces enormes fesses regulii?rement. Vous devriez ainsi etre capables d’eviter plusieurs soucis dans le long terme. J’ai trouve qu’il etait tres difficile de se renseigner via ce thi?me. Je vais rendre ici hommage a 1 utilisateur des forums d’Hardware.fr, Leo57, tres pedagogue et qui travaille dans le milieu. En 5 points, il vous explique comment regler correctement la fauteuil :
- Notre reglage en hauteur. Mettez ce siege au point haut, descendez doucement jusqu’a avoir les deux pieds bien a plat dans le sol : vos cuisses doivent etre paralleles au sol.
2. Notre reglage en profondeur. Vous devez imperativement etre en contact avec le dossier du siege : avancez ou reculez la assise de facon a i?tre capable de passer un poing ferme entre votre jambe et le bord de l’assise. Ceci permet de ramener vos jambes par l’arriere sans etre gene.
3. Le reglage en hauteur du dossier. Si ce siege possede un soutien lombaire marque il vous faudra, en jouant sur les differentes hauteurs de dossier, trouver l’endroit le plus confortable.
4. Le reglage des accoudoirs. Le poids des epaules et bras, representant 10% de celui du corps, occasionnera des douleurs au niveau des cervicales s’il est mal supporte. Vous devez donc regler vos accoudoirs de telle fai§on a ce qu’ils maintiennent vos bras et empechent vos epaules de s’affaisser.
5. J’ai bascule. Rien n’est plus mauvais que de rester immobile : ce mecanisme devra etre debloque et la siege doit accompagner toutes vos mouvements sans que vous ne tombiez en arriere ni qu’il vous pousse en avant. En etant assis sur le siege, decollez les pieds du sol et tendez vos jambes devant vous : vous devez rester en equilibre.
Correctement evidemment, Il semble probable que vous possediez un fauteuil qui ne permet que plusieurs des reglages, voire aucun. C’est pleinement normal, ainsi, dans ce cas-la vous ne pourrez pas y faire grand chose. Neanmoins, si vous prevoyez un jour ou l’autre d’investir, choisissez un modele qui vous permet au minimum de regler la hauteur de l’assise et le inclinaison. Si vous pouvez essayer avant d’acheter, c’est encore mieux.
Quels paraissent les differents systemes de bascule ?
Cela en existe plusieurs types : centre, synchrone, ou asynchrone. La plupart des fauteuils basiques ou joueurs proposent un systeme de bascule simple, centre (et plus rarement decentre). Il faudra chercher du cote des chaises tres de stylistes renommes pour trouver une bascule synchrone. appli dil mil Sachez malgre tout qu’une bascule « simple » peut etre compensee avec un dossier et une assise de qualite. Quel que soit votre systeme de bascule, retenez une seule chose : ne bloquez nullement votre fauteuil, comme dit plus bas, il doit accompagner ces mouvements. Cela pourrait etre trop long de detailler l’ensemble des differents mecanismes, je vous conseille donc de jeter un ?il a une telle page si vous desirez en savoir legerement plus.
Mes chaises Afin de joueurs : la jungle de l’horreur
Ce type de fauteuils pullule sur le marche, d’une sans-marque chinoise bas tarifs a quelques euros a des marques presentes sur le marche depuis un moment a des tarifs… variables.
La grande majorite des « fauteuils gamers » utilise un systeme de bascule centre : c’est le moins cher mais aussi le moins ergonomique. Ces modeles presentent habituellement un design de siege baquet – je n’entrerai pas dans le debat cosmetique, chacun ses gouts. Cette conception reste normalement reservee aux voitures de sport avec ces fameux renforts lateraux qui, soyons honnetes, seront bon nombre moins indispensables sur Counter-Strike ou Call of Duty.
Mes modeles mediocres paraissent dotes de revetements ainsi que mousse d’assise de tres mauvaise qualite et ne sont gui?re prevus Afin de durer. La majeure partie d’entre eux sont lourds et encombrants, avec comme seul soutien lombaire un coussin mobile.
Au sein des modeles de stylistes renommes, c’est le type et la qualite de revetement et de mousse d’assise qui feront la difference. Leurs prix varient de 280 a environ 700€. Notez que quelques marques proposent une gamme bureau, plus sobre. J’ajouterai aussi qu’il ne faudrait jamais hesiter a faire un tour dans le marche de l’occasion, il n’est pas rare que certaines entreprises se debarrassent de leurs vieux fauteuils a 1 tarifs bon nombre plus abordable.